ดื่มน้ำอย่างไร? ให้ดีต่อสุขภาพ

19 ก.ย. 2560, 12:00 น.

70% ของร่างกายประกอบไปด้วยน้ำ น้ำจึงเป็นสิ่งที่ร่างกายขาดไม่ได้ แต่จะดื่มน้ำอย่างไรให้สอดคล้องกับการทำงานของร่างกาย เพราะดื่มน้ำมากไปอาจเป็นโทษมากกว่าส่งผลดี  

RELATED

RECENT